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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-19 01:08:03
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则供氧能力更强,有氧运动不中断和持续时间长 。有氧运动脉搏数会适当减少 。有氧运动
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长距离游泳 、有氧运动达到生理上的有氧运动平衡状态。 早上运动是有氧运动减肥最佳时机 同样是...
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