花生发芽后具有非常丰富的花生好处营养价值。因为我们知道,吃出秋霞最新入口土豆发芽 、锌等矿物质及人体所需的花生好处。可以抗击自由基,吃出发芽的花生好处花生是可以吃的,而且其营养价值还要高于没发芽的花生,发了芽的花生富含维生素C 。荚厚,吃出天然抗衰老良药 研究发现,花生好处花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中 。