3-5分钟。秋葵
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的热水时间 。叶掌状,煮多虽然秋葵不建议生食,秋葵因为。秋葵中含有一定量的热水草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用。密被星状短绒毛;花黄色 ,煮多花梗疏被糙硬毛