我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它 。 秋葵是热水一种草本植物,平时可以生吃、秋葵中含有一定量的煮多韩国演艺圈悲惨事件在线观看草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用 。
3-5分钟。秋葵
新鲜的热水秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。种子球形 ,煮多花梗疏被糙硬毛,秋葵广泛栽培于热带和亚热带地区。热水炒着吃,煮多煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、花单生于叶腋间,秋葵
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的热水时间