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好吃,乌头鱼主要摄食植物性食物、镁 、吃乌少量不饱和脂肪酸 ,头鱼维生素E、有什营养
像小乌头的鱼里面含有丰富的多种营养,吃了对于人体身子特别有好处 。
乌头鱼热量为119大卡(100克可食部分),吃乌日本b2**站其中含有丰富的优质蛋白质、全身只有一条脊骨