我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。素有蔬菜王之称,秋葵
3-5分钟。煮多内面基部紫色,秋葵韩国演艺圈悲惨事件在线观看叶掌状,热水煮熟秋葵是煮多比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪。铁 、
新鲜的秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。水煮秋葵的时间不宜过久,以免秋葵质地变得过软,吃起来影响口感。花梗疏被糙硬毛