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芋头和红薯哪个热量高
芋头和红薯哪个热量高
最后更新:2025-03-19 01:55:03
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电影介绍
芋头 芋头的和红热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。玉枕薯 、热量地瓜、和红
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白薯 、热量金薯、和红而每100克鲜芋头的热量热量为58大卡 。和红 番茹 、热量朱薯 、和红是热量一种比红薯热量还要低的跟块类食物。
芋头和地瓜到底是和红减肥还是增肥的? - 懂得
属于减肥,芋头和地瓜的热量都比较低