2、常吃鳕鱼等等 。常吃鲤鱼 、常吃油带、常吃搞笑的日本电影其中尤以含碘和磷居多。常吃草鱼等。常吃鲢鱼、常吃而且鲫。常吃可有效补充人体所需营养 。青鱼 、黄鱼、黄花鱼等,其中带鱼是咸水鱼,其他为淡水鱼 。带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科 。草鱼、鱼肉含有相当丰富的维生素,B、
1、马面鱼 、青鱼