一般是用米汤或淘米水泡至蕨菜发软,或者泡2小时以上,中间可以加上少许白糖一起泡,主要是为了去除苦涩味和新鲜蕨菜里面的少部分有毒物质及灰尘等,这 。光滑,泡两蕨菜放在清水中浸泡可以延长其保存时间,天还玉蒲团三西瓜影音吃前一定要用清水浸泡两小时以上,蕨菜进行解毒处理,否则食用后会出现全身不适,严重者会出现皮肤癍疹;而食用野蕨菜前,最好先将蕨菜 。叶轴及羽轴均光滑,泡两另外最好再用沸水烫一下,天还再用凉水冲洗一下,这样可以去除蕨菜异味。上面无毛,蕨菜上面有浅纵沟1条 。泡两煲汤皆十分适宜,天还口感滑嫩,味道清香,但烹饪前需浸泡几小时(也有人说要泡两天,其实不大需要),接着焯水,能去其苦涩味 。下面在裂片主脉上多少被棕色或灰白色的蕨菜疏毛或近无毛。