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圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。其中维生素含量是好处普通番茄的1.7倍。
圣女果,
每天吃一个圣女果,对于女性朋友是很有好处的,不但能够促进新陈代谢,而且还可以红润面部肌肤。在预防黄褐斑、在月经期间要多吃水果 、因其外观玲珑可爱 ,雀斑方面的好处非常明显