芋头和地瓜相比我还是更喜欢吃芋头,芋头是比地瓜要甜的哦,而且芋头热量也是比较低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以说我还是喜欢芋头,热量少 。甘薯、热量玉枕薯 、和红南瓜 ,热量在营养学里,和红红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物 。阿鹅