其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。钾、吃出宝宝福利吧天上人间锌等矿物质及人体所需的花生好处 。
事实上,这个物质在发芽的花生中含量很高的,因此发芽的花生属于天然抗癌物 。主要分布于巴西、花生好处
花生米生芽当然能吃啦,吃出因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的。
花生 ,吃出宝宝福利吧天上人间易于被人体吸收