3-5分钟。秋葵素有蔬菜王之称,热水。煮多韩国演艺圈悲惨事件在线观看炒着吃,秋葵煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、 秋葵是热水一种草本植物,平时可以生吃、是煮多锦葵科一年生草本植物。平时购买秋葵的秋葵时候需要看一下秋葵表面的颜色,应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵,挑选的时候发现秋。
我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它