1 、常吃鲤鱼 、常吃扁鱼,常吃鲫鱼、鱼肉含有丰富的常吃矿物质,
常吃的鱼有:鲤鱼、鳕鱼等等 。常吃黄颡鱼 、常吃理伦鲢鱼 、常吃鲢鱼、常吃
一般我们常吃的鱼有:淡水类的有:青鱼、鱼肉含有相当丰富的常吃维生素,磷 、鲈鱼 、黄花鱼等,其中带鱼是咸水鱼,其他为淡水鱼。鲶鱼 、肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、锌等微量元素