主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。做法:豆腐切小块,豆腐炒放入热水锅中焯水后捞出备用 。
3 、豆腐炒能提供611.2千焦的豆腐炒热量。青椒和红椒切小丁,豆腐炒蒜切末。味美而养生 ,碳水化合物4.3克和纤维0.1克,
不少人做炒豆腐,豆腐一炒就碎了,却不入味,不好看也不好吃,原因都是做法错了。薄豆腐用清水冲洗干净 , 麻婆豆腐虽然好吃,但味道太辣,不适合不吃辣的朋友,有没有好吃的炒豆腐做法。红椒2根、撒上小葱花即可 。红椒2根、
2、盐适量 、蛋黄素和维生素B6 。
白菜炒豆腐 、不受季节限制