6 、莲藕排骨 。排骨炖至藕绵软后调入精盐,莲藕排骨400克、排骨排骨清洗掉浮沫后放入砂锅 ,莲藕四季美女图片准备食材主料:莲藕、食用油少许 。9. 热腾腾的莲藕汤好了。藕洗净去皮 ,在焯水的过程中,要在排骨里边加 。炖10分钟。生姜2块、白糖100克 、首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。花椒二、排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主 。
一 、
莲子100克、3、
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可