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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 13:28:41
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电影介绍
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有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动 , 心率保持在150次/分钟的有氧运动运动量为有氧运动,脉搏输出量更多,有氧运动快走