l   ข่าว สาร

 


พสังฆา พะลัปปัตตา ปัจเจกานัญ จะยังพลัง อรหันตานัญ จะ เตเชนะรักขัง พันธามิ สัพพะโส(ท่อง 5 จบ) แล้วกล่าวบทสวดแผ่กุศลปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวรบทสวดแผ่กุศลปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวรพุทธัง อธิษฐามิ ธัมมัง อธิษฐามิ สังฆัง อธิษฐามิให้อธิษฐานจิตแผ่เมตต

ตาม หากใครที่กินเจแค่ 10 วันเท่านั้น ไม่ได้กินต่อยาวๆ การกินเนื้อสัตว์เทียมแค่บางมื้อ ยังสามารถทำได้ ไม่ได้ส่งผลอันตรายระยะยาวต่อร่างกายมากขนาดนั้น แต่ใครที่อยากกินเจในระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เทียมจะดีกว่าควรเลี่ยงอาหารทอด มัน และที่มีแป้งเป็นส่วนป

กินงาม ทำให้ทั้งสองคนเป็นเหมือนคู่กัดกันมาตั้งแต่เด็ก แต่ไม่ว่าพิธานจะขัดขวางยังไง อรรณพก็เริ่มหวั่นไหวและคิดเกินเลยกับเหมือนแพรที่กำลังโตเป็นสาวและสวย สง่า เกินอายุ ปรางทองทุ่มเททำงานแบบสุดชีวิต เพราะเธอมีเป้าหมายที่ตั้งไว้ตั้งแต่แม่ตายนั่นคือการยึดทุกอย่างของ