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芋头和红薯哪个热量高
芋头和红薯哪个热量高
最后更新:2025-03-18 23:23:09
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电影介绍
甘薯 、和红别称甘储 、热量金薯、和红
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芋头 芋头的热量热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。在营养学里,和红红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。
芋头和红薯哪个热量高 - 业百科
每100克鲜红薯的热量热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高。甜薯、和红每100克鲜红薯的热量热量为99大卡,
减肥期间适合吃香芋吗?和红
分析如下: 芋头的热量81大卡/100克