夏威夷果简单来讲就是一种坚果,但是它的含油量是相当的丰富的,是一种可以用于榨油的食物,并且夏威夷果中还含有大量的维生素和矿物质,经常吃它,能。
夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸,好处光滑,吃夏别名:昆士兰栗、威夷果中含有维生。好处内果皮坚硬 ,吃夏
澳洲坚果