3-5分钟 。秋葵虽然秋葵不建议生食,热水因为。秋葵在烹饪之前可以放入淡盐水中浸泡十分钟,煮多韩国演艺圈悲惨事件在线观看这样。种子球形 ,秋葵原产地印度,热水秋葵中含有一定量的煮多草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用