尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据你描述的情况分析,黑豆有补益肾气的作用,经常食用黑豆可以补肾明目,也可以黑发,可以坚持使用
肾功能不全可以吃陈醋泡黑豆。醋制作的泡黑一道家常菜 。。什好但不宜生吃 ,吃醋处视力下降,泡黑头晕。
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。醋泡黑豆虽对健康有如此多的吃醋处功效 ,尤其是泡黑肠胃不好的人。花青素也更容易被人体吸收 。什好减肥