ดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ และลดความอยากอาหารปรับปรุงการทำงานของลำไส้: เส้นใยอาหารช่วยเพิ่มปริมาณกากในลำไส้ ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดอาการท้องผูก และช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับลำไส้เส้นใยหนืด ตัวช่วยลดน้ำหนักตัวจริงเส้นใยหนืดเ 

ของพวกเขาแทบจะเปลี่ยนไปเป็นคนละทีม ดังนั้นต้องมาลุ้นว่าเมื่อกัปตันทีมรายนี้กลับมา ทีมจะกลับคืนสู่สมดุลได้ห

อเชี่ยนฟีนิกซ์เลโก้ไทเปเดนนิสแอนดริวโอเชี่ยนเทปปันโอทิสไซเคิลสตรอมนิวตั้นควินตันโซลาร์ฮันเตอร์โซเรนเลนนอนแอลฟาฮาร์เปอร์อินเตอร์เมลวินดีเดย์ออสการ์ปอร์เช่มิลเลอร์ติวเตอร์ลีโอเอเจเอเดนเวกัสคุณพ่อคุณแม่สามารถตั้งชื่อเล่นลูกชายได้ตามความชอบ โดยอาจตั้งเป็น