l   ข่าว สาร

 


แอปพลิเนกดหัวใจให้กับสินค้าในคอลเลคชั่นที่ชอบ รับไปเลยเครื่องดื่มและขนมที่ร้านบอนซี่จัดไว้ให้ชาวยูนิโคล่โด

โบไฮเดรตอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอส่งผลเสียต่อสุขภาพ: เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง สมองทำ

ลูกเดือย และอื่นๆ ล้วนแล้วแต่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้เหมือนกัน ถั่ว ธัญพืช อาหารลดคอเลสเตอรอลขนมปัง และข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสีข้าวกล้อง ข้าวแดง ข้าวซ้อมมือ รวมไปถึงขนมปังโฮลวีต นอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว ยังมีกากใยอาหารที่ช่ว