งลำไส้ใหญ่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่เพียงการหมั่นออกกำลังกายและการดื่มนมเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การรับประทานผักและผลไม้ต่างๆ ก็ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพกระดูกเช่นกัน โดยเฉพาะกับลูกพลับซึ่งมี 

ผัสมา และอยากจะแนะนำให้ทุกคนได้ไปตามรอย เกาะเต่าถือว่าเป็นจุดหมายที่เราไปแล้วรู้สึกชอบเป็นอย่างมาก

งวิถีใหม่ที่สร้างความยั่งยืนทั้งทางด้านวัฒนธรรมไปพร้อมกับการใส่ใจสิ่งแวดล้อม โดยจัดกิจกรรมลอยกระทงแบบ