(Hidden Love) ซีรีส์แนวโรแมนติก คอเมดี้ การประกบคู่กันของ เฉินเจ๋อหยวน และ จ้าวลู่ซือ ที่สร้างเคมีค 

าเป็นการแก้ชงตัวเองให้นำกระดาษหงิ่งเตี๋ยมาปัดที่ตัวเอง 13 ครั้ง (ปออุ่ง) ปัดลงมาตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าจนสุด

ท้องและเอวได้ทำงาน โดยนอนราบกับพื้น มือวางไว้หลังศีรษะ ยกขาขึ้นและสลับขาสลับกันเหมือนการปั่นจักรยาน ทำซ้ำ 20-30 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยลดพุงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างได้ดี6.ท่าเบอร์พี (Burpee)ท่าเบอร์พีเป็นการออกกำลังกายที่เรีย