l   ข่าว สาร

 


ที่ได้จากพืชจะไม่มากเท่าจากสัตว์ แต่ก็ควรทานก่อนที่จะอยู่ในภาวะขาดธาตุเหล็ก ผักที่แนะนำได้แก่ คะน้า บล็อกโคลี่ ผักบุ้ง หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขมเคล็ดลับ เมื่อร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากพืชไปใช้ได้น้อย เราจึงควรทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคู่ไปด้วย เพื่ออาศัยกรดเกลือในกระ

นด์สถานที่จัดงาน : แฟชั่นไอส์แลนด์วันจัดงาน : 11 ตุลาคม - 17 พฤศจิกายน 2024 เวลา 11.00-20.30 น.รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/FashionislandPromenadeHALLOWEEN HAUNTED HOUSE ล่า ท้า หลอน เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์

หลับ ส่งผลให้เกิดเสียงดังผิดปกติ และมีปัจจัยต่าง ๆ ร่วมด้วย เช่น น้ำหนักเกิน การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ  การสูบบุหรี่ และอาการแพ้ ล้วนเป็นสาเหตุของการนอนกรนที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รวมถึงอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดส