l   ข่าว สาร

 


ก่อนเข้านอน เมื่อตื่นนอนตอนเช้า ผิวของคุณจะนุ่มและเรียบเนียนขึ้น5.ฝึกทำท่าโยคะคุณเคยสังเกตไหมว่าผู้ที่ฝึกโยคะมักจะดูอ่อนเยาว์ลง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ โยคะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง และช่วยในกระบวนการขับสารพิษในร่างกาย ส่ง

นพระพุทธศาสนา ช่วยสร้างความสงบและปลอบประโลมจิตใจ ทำให้ผู้สวดมีสมาธิและสติที่ดีขึ้นอิติปิ โส ภะคะวา

งนอนระดับคิงไซด์ ที่ให้คุณสามารถกลิ้งไปกลิ้งมาท่ามกลางธรรมชาติได้อย่างสุดชิล หากเบื่อๆ ก็สามารถเปลี่ยนชุดลงเล่นน้ำได้จากหน้าเต็นท์เลย น้ำใสไหลเย็นแบบนี้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากการทำงานหนักเป็นอย่างมาก ความร่มรื่นของต้นไม้ในบริเวณนี้ก็ทำให้อากาศเย็นสบายแม้จะอ