l   ข่าว สาร

 


มีชื่อเสียงในการสตรีมสดพูดคุยกับแฟนๆ ด้วยความเป็นกันเองสุดๆ ผลงาน หลิวอวี่หนิง (Liu Yu Ning) เส้น

คือช่วง 9.30-11.30 น.กินอาหารรองท้องก่อนดื่มกาแฟสามารถจิบกาแฟทีละเล็กละน้อยไปตลอดทั้งวันได้ ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณคาเฟอีนในแต่ละช่วงเวลาน้อย และไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานในระบบต่างๆ ของร่างกายมากนักไม่ควรดื่มกาแฟมากกว่า 3 แก้วต่อวัน เพราะอ

นอยู่ในยามเช้า สามารถมองเห็นผืนป่าอีสานตะวันตก เช่น ภูหลวง ภูกระดึง ภูเขียว และภูผาจิตซึ่งเป็นภูที่สูงที่