l   ข่าว สาร

 


เลือกท่าออกกำลังกายที่ชอบ เช่น Burpees, Squats, Push-ups, Lungesจัดตารางเวลา 5-10 นาที ทำสั

ตัง สุหฏฐิตังสุขะโณ สุมุหุตโต จะ   สุยิฏฐัง พรหมะ** จาริสุปะทักขิณัง กายะกัมมัง   วาจากัมมัง ปะทักขิณัง

Since we can read each other’s minds I don’t need a creative message.คำแปล : เธอรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับฉัน ฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเธอ เราคือเพื่อนที่ดีสุดของกันและกัน บลาๆๆ เพราะเราสนิทกันแบบที่อ่านใจกันออก ดังนั้นฉันเลยไม่จำเป็นต้องคิดคำอวยพรอะ