มกนีเซียม: ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ลดการระคายเคืองนอกจากนี้ ถั่วปากอ้ายังมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ช่วยลดการเกิดสิว และช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีวิธีทานถั่วปากอ้าเพื่อผิวพรรณที่ดีทานถั่วปากอ้าคั่วหรือนึ่งใส่ถั่วปากอ้าในสลัด ซุป หรือแกงบดถั่วปากอ้าทำเป็นแฮมเบ 

ย์สร้างขึ้น หรือจะพรหมแดนที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติก็ไม่มีพรหมแดนไหนมาคั่นหัวใจเราสองให้ห่างไกลกันได้ห

มัยเรียน ป.2 เอาหนังสือของ ป.3 มาอ่านเตรียมไว้แล้ว เป็นเด็กเรียนดีมาตั้งแต่เด็กเมื่อเริ่มต้นเส้นทางในฐ