l   ข่าว สาร

 


นได้บนแผ่นน้ำตาลที่สามารถแต่งเติมได้ตามใจชอบแบบนี้เลยค่ะเพลินได้อร่อยด้วย! แต่มีสองขั้นตอนที่ง่ายมาก คือ

ยคนทานเพราะหิวในช่วงเวลาปั่นงาน อ่านหนังสือ หรือดูซีรี่ส์ตอนดึกๆ แล้ว การนอนหลับไม่เพียงพอยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายรวนไปด้วย เลยกลายเป็นว่าทานเท่าเดิม แต่เผาผลาญได้น้อยกว่าเดิม พลังงานสะสมจนทำให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน กลายเป็นโรคอ้วน

ที่มีแหล่งท่องเที่ยวรอให้นักท่องเที่ยวได้มาเยือนอยู่มากมาย และหนึ่งในนั้นคือเกาะสวยที่มีความใสและสวยงามของน้ำทะเล มีกิจกรรมให้ทำมากมาย และขึ้นชื่อในเรื่องของชายหาดที่มีความงดงาม ซึ่งเกาะนี้ก็คือ เกาะแสมสาร นั่นเองการเดินทางไปเกาะแสมสารการเดินทางไปแส