หัวใจเพ็ชร, เสาวภา ตรางา และ ดาริกา เพียรภายลุนเริ่มเกม นาทีที่ 6 ไทย มาได้ประตูขึ้นนำ 1-0 ลลิดา ฉิมพะบุตร ได้ซัดด้วยขวาบอลไปชนเสา ก่อนจะมาเข้าทาง แสงรวี มีขำ ยิงซ้ำจ่อๆเข้าไปนาทีที่ 8 ไทย มาได้ประตูหนีห่าง 2-0 จากลูกฟรีคิกหน้ากรอบเขตโทษ และเ 

ชิงช้า และวัดสุทัศนเทพวราราม ให้ทุกคนได้รู้ว่า Lady Gaga กลับมาพร้อมผลงานใหม่ “Disease” ที่นาทีนี้ไ

ge ท่านี้บอกเลยว่าช่วยบริหารทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องและก้นให้กระชับ แถมยังช่วยผ่อนกล้ามเนื้อบริเวณหลังให้ยืดหยุ่นขึ้นด้วยวิธีทำมาเริ่มกันที่การนอนหงายราบบนที่นอน วางแขนขนาบข้างลำตัว พร้อมชันเข่าทั้งสองข้าง แล้วค่อย ๆ เกร็งหน้าท้องและก้น พร้อมยกลำตัว สะโพก และต้น