มีไฟเบอร์ประมาณ 2.6 กรัม โดยให้พลังงานเพียงแค่ 66 กิโลแคลอรีเท่านั้น แก้วมังกรจึงจัดว่าเป็นผลไม้ลดน้ำหนัก กินแล้วยังทำให้อิ่มท้องง่ายและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น เหมาะกับการกินเป็นอาหารมื้อเย็นได้อย่างสบายๆ เลยล่ะกล้วยกล้วย 100 กรัม จะให้ไฟเบอร์ชนิดที่ 

จะรู้หากยังไม่เคยมาว่าที่แห่งนี้เปลี่ยนองค์ประกอบการจัดวางเฟอร์นิเจอร์มาแล้วกว่า 7 ครั้ง นั่นทำให้แต่ละครา

นวาคม 256715 จุดชมแสงสีสุดตระการตา วิจิตรเจ้าพระยา 2567 กรุงเทพรมว.ท่องเที่ยวเปิดงานเทศกาล