เราขอแนะนำ 6 วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง เพื่อให้กลายเป็นคนที่รักสุขภาพมากขึ้นดังนี้1.เพื่อหุ่นฟิตชวนมอง ต้องออกกำลังกายผู้ชายที่มีรูปร่างใหญ่ มีเนื้อหนัง ไม่ผอม คุณจะได้เปรียบเรื่องรูปร่างที่เมื่อกลับมาฟิตเปรี๊ยะแล้ว จะมีลายกล้าม มีส่วนโค้งส่วนเว้าที่ชวนมอง แม้ไม่ต้ 

: จริง ๆ ผมก็เป็นวัยรุ่นทั่วไปเนอะ คือมีทั้งชีวิตเรื่องเพื่อน ชีวิตการทำงานข้างนอก มีชีวิตอีกหลากหลายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ถ้าติดตามไอจีบ่อย ๆ ก็อาจจะเห็นว่าผมชอบไปเล่นกีฬา ไปเจอเพื่อน ไปสังสรรค์บ้าง และมีมุมอยู่คนเดียวบ้าง ลองดูในไอจี อาจจะเห็นมุมมองใหม่ ๆ

ามะนาโป สะกุณัสสะ สัทโธปาปัคคะโห ทุสสุปินัง อะกันตังพุทธานุภาเวนะ วินาสะเมนตุ ฯยันทุนนิมิตตัง อะวะมังคะลัญจะโย จามะนาโป สะกุณัสสะ สัทโทปาปัคคะโห ทุสสุปินัง อะกันตังธัมมานุภาเวนะ วินาสะเมนตุ ฯยันทุนนิมิตตัง อะวะมังคะลัญจะโย จามะนาโป สะกุณัสสะ สัท