l   ข่าว สาร

 


หนาม มะขามไม่มีข้อ ผู้ชายไม่ใช่พ่อ จะไปง้อมันทำไมผู้หญิงถึงจะพูดความจริงสักแค่ไหน แต่ก็โกหกหน้าตายเป็นเหมือนกันอย่าใช้อดีตสร้างอนาคต แต่จงใช้อนาคตลบอดีตเจ็บแล้วจำคือคน เจ็บแล้วทนคือควายผู้ชายก็เหมือนรองเท้า เมื่อใส่แล้วกัด ก็สลัดมันทิ้งอย่าเสียใจที่เขา ” ทิ้งเ

อง เย็น : ผลไม้ (บางวันไม่กิน)ตอน เย็นออกไปเดินเร็วๆ รอบสวนสารธารณะ (สระพังทอง) 2-3รอบ ทุก

ลังรับประทานอาหาร พร้อมการมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผล เช่น การสูบบุหรี่ การใช้ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน แนะนำให้รับประทานยาลดกรด เพื่อบรรเทาอาการในระดับหนึ่งสำหรับการรักษาในระยะยาว ควรเลิกสูบบุหรี่ ลดปริมาณการใช้ดื่มแอลกอฮอล์ แ