l   ข่าว สาร

 


งงานมากเกินจำเป็น เรียกง่าย ๆ คือกินมาก ๆ ก็อาจอ้วนได้เช่นกันปริมาณที่แนะนำให้รับประทานในแต่ละวัน คือ ไม่ควรเกิน 100-150 กรัม จะได้รับโปรตีน 50-75 กรัมต่อวัน (หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ เท่านั้นถึงควรจะรับประทานโปรตีนมากกว่า 75 กรัมต่อวั

ณทำอย่างต่อเนื่อง เราเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าเส้นผมของคุณจะผู้หญิงจะกลับมาสวยอย่างเดิมแน่นอนค่ะติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่   Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th Twitter : https://twitter.com/innnews Youtube : https://ww

i ซีรีส์ที่พร้อมกระทำความหว่อง ที่ผู้ชมตั้งตารอสุดๆ ได้นักแสดงคุณภาพ หูเกอ มารับบทนำ ที่จะสานต่อเหตุการณ์จ