ใครก็อยากมีหน้าเรียว วีเชปกันทั้งนั้นแหละ แต่ปัญหาที่สาวๆ มักเจอบ่อยๆ หนีไม่พ้น เหนียง หรือไขมันที่คาง แน่ๆ จะทำอย่างไรให้หน้าเรียวสวยเหมือนซุปตาร์ โดยไม่ต้องพึ่งหมอ ฉีดโบท็อกซ์ มาดู วิธีลดเหนียงคอ ง่ายๆ ยิ่งทำยิ่งหน้าเรียวกัน คลิปวิธีลดเหนียงคอ หุบ ๆ อ้า ๆ บ 

เส้นใต้เป็น.. สีละ - เนกขัมมะ - ปัญญา - วิริยะ - ขันติ - สัจจะ - อะธิฏฐานะ - เมตตา -อุเปกขา - ทะสะ นอกนั้นเหมือนกันหมดและเมื่อจบทุกบทแล้วต่อด้วยบทนี้พุทธัง สะระณัง คัจฉามิฯธัมมัง สะระณัง คัจฉามิฯสังฆัง สะระณัง คัจฉามิ นะมามิหังฯคาถาบารมี 30 ทัศ

รงาน -  มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จดี มีเกณฑ์ก้าวหน้า หรือมีเกณฑ์การเดินทางไกลไปต่างประเทศ จะมีความสำเร็จราบรื่นในการปฏิบัติหน้าที่การงานที่ดีขึ้นการเงิน – ในช่วงนี้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี คุณจะได้รับการช่วยเหลือสนับสนุนจากผู้ใหญ่ หรือเจ้านายตลอดจนมีคนรักให้เมตตา