l   ข่าว สาร

 


เอง ก่อนรับประทานก็นำเอาเสาวรสราดลงไปบนเข้าเพื่อให้เกิดรสชาติเปรี้ยวๆ ตัดกับความมันของข้าวและไก่สักหน่อย เป็นเมนูอาหารคลีนที่อร่อยเกินกว่าจะบรรยายได้ข้าวคลุกไข่เจียว ปูอัด อกไก่ ราดด้วยเสาวรสนมจืดใส่แอลมอน อโวคาโด งาดำขอแทรกกันด้วยเมนูอาหารเช้

อกตรงๆ ตอนอ้วนไม่ได้ชอบใครเลย แค่วันนึงถ่ายรูปออกมาละ เห้ย!!? นี่ตัวฉันหรอ ... คือมันแบบ นะ เดี๋ย

นัก 65 กิโล ..วิธีลดความอ้วนลงรูปใน facebook ช่วง หนัก 65 เพื่อนเริ่มทักเยอะมากขึ้นว่าผอมลงป่าวๆ