างกาย และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพิ่มด้วยไข่ขาว งดไข่แดง จะทำให้ได้อีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทำไว้กินได้ทุกมื้ออาหารคลีนคุกกี้กล้วยน้ำว้าข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย มีรสชาติหอมหวาน นำมาทำขนม อย่าง คุกกี้ ก็จะได้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ เหม 

KIOSK หรือ NewsDay ตามสถานีรถไฟได้ แต่ในปัจจุบันไม่ใช่ทุกสถานีที่จะขาย ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเว

าซื้อผ่านสำนักงานขายตั๋วจำเป็นต้องแสดงหนังสือเดินทางด้วยน้าเมื่อก่อน Suica สามารถซื้อที่ร้านสะดวกซื้ออย่าง