l   ข่าว สาร

 


ดขณะทํากิจกรรมหรือออกกําลังกายกลางแจ้ง โดยให้ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดอย่างน้อย 15-20 นาทีทุกวัน ระหว่างเวลา 08.00–10.00 น. และ 16.00–17.00 น.ในช่วงนี้ วิตามินชนิดอื่น ๆ ทั่วไปก็สำคัญเช่นกัน จึงควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลากหลาย เน้นการกินผัก

ใจสวยๆ คู่กับพระตำหนักและบรรยากาศโดยรอบรูปภาพจาก www.bhubingpalace.orgบ้านม้งดอยปุยเป็นอีกส

งชาวราศีมังกร ได้โคจรมาสถิต ณ เขตราศีมีน ที่จะทำให้เจริญรุ่งเรือง มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะรักษาพยาบาล ป