l   ข่าว สาร

 


วยบริหารกล้ามเนื้อท้องทั้งส่วนบนและส่วนล่าง เรียกว่าทำหนึ่งได้ถึงสองเลยค่ะ แน่นอนว่าท่านี้ก็เป็นอีกท่าที่ดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ แล้วแอบเมื่อยอยู่เหมือนกัน เพราะต้องแกร่งบริเวณหน้าท้อง เพื่อยกขาของเราขึ้นมานั่นเองค่ะ แต่เชื่อว่าเพื่อน ๆทำได้แน่นอน ไม่พูดเยอะมาเริ่มกัน

กลับ คุณสอบตกแน่ในการทำรักด้วยนิ้วมือ แต่มันจะช่วยได้มาก หากคุณรู้ว่ากำลังสัมผัสอะไรอยู่ ทั้งภายในและภายนอกของช่องสวาทนั้นโดยทั่วไปพูดได้ว่า ส่วนที่ไวต่อการสัมผัสมากที่สุดของช่องสวาท คือส่วนที่ลึกเข้าไปจากปากทางประมาณ 1-2 นิ้ว ซึ่งไม่มากไปกว่า 1-2 ข้อนิ้ว แล

การรีวิวครั้งแรก ถ้าผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะมาเริ่มกันเลยยยย!เริ่มแรกคืออยากไปเที่ยวทะเลมาก ก็มันคือฤดูร้อนนี่เนอะ ยังไงก็จะไปทะเลลลล~ ตัดสินใจวันนี้ จะไปพรุ่งนี้ ห๊ะ! มันจะมีที่พักให้ไหม??? คิดได้ก็เลยรีบลงมือหาทันที ที่พักเกาะล้านเต็ม