l   ข่าว สาร

 


งและหัวใจถ้าโพลีฟีนอลช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังส่วนเหล่านี้ได้ ทำไมจะไม่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไ

เส้นใต้เป็น.. สีละ - เนกขัมมะ - ปัญญา - วิริยะ - ขันติ - สัจจะ - อะธิฏฐานะ - เมตตา -อุเปกขา - ทะสะ นอกนั้นเหมือนกันหมดและเมื่อจบทุกบทแล้วต่อด้วยบทนี้พุทธัง สะระณัง คัจฉามิฯธัมมัง สะระณัง คัจฉามิฯสังฆัง สะระณัง คัจฉามิ นะมามิหังฯคาถาบารมี 30 ทัศ

ยมงานฉลองส่วนใหญ่จะเริ่มหนึ่งเดือนก่อนวันตรุษจีน (คล้ายกับวัน คริสต์มาสของประเทศตะวันตก) เมื่อผู้คนเริ่มซื้อของขวัญ, สิ่งต่างๆ เพื่อประดับบ้านเรือน, อาหารและเสื้อผ้า การทำความสะอาดครั้งใหญ่ก็เริ่มขึ้นในวันก่อนตรุษจีน บ้านเรือนจะถูกทำความสะอาดตั้งแต่บนลงล่าง