l   ข่าว สาร

 


หิว.. บางเรื่องแกล้งโง่บ้างก็ได้ ฉลาดเกินไปก็เหนื่อยคนเดียว!!มีนคนเรารู้หน้าแต่ไม่รู้สุขภาพจิต..เลิกได้ทุก

ดับคอเลสเตอรอล "เลว" และช่วยรักษาความดันโลหิตให้ปกติทุเรียนยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร การรับประทานทุเรียน 1 ถ้วย (ประมาณ 250 กรัม) มีไขมัน 13 กรัม แต่ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไร้คอเลสเตอรอล และเกือบจะไม่มีโซเดียม การรับประทาน 1

มีสุขภาพดีและป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพในอนาคต2.ดื่มแล้วไปออกกำลังกาย คาเฟอีนในกาแฟสามารถช่วย