น 0.30 บาทต่อลิตร ส่วนกลุ่มดีเซลคงเดิม มีผล 5 พ.ย. 2567 เวลา 05.00 น. เป็นต้นไปราคาน้ำมันวันนี้ 

งสิ่งดี เสริมอำนาจบารมี, BABY GANESHA ปางสมาธิ เสริมสติปัญญา เมตตามหานิยม คนรักใคร่เอ็นดู และ B

ณเตือนความโกรธของตัวเองขั้นตอนแรกคือให้ทำความรู้จักกับอาการโกรธของตัวเองก่อน รู้สัญญาณเตือนว่าเราถึงจุดที่จะโกรธ เช่น เริ่มพูดเสียงดัง เริ่มมีท่าทาง มีความคิดลบเข้ามา หัวใจเต้นแรง รู้สึกใบหน้าร้อนๆ ลองสังเกตตัวเอง ลองถามเพื่อนหรือคนรอบตัว ว่าอะไรก็ตา