l   ข่าว สาร

 


เลย เนื่องจากลายจะเน้นช่วงกลางลำตัว ทำให้ดึงความสนใจไปที่ความใหญ่และหนาของตัวทันที5.สวมใส่เสื้อให้ใ

คู่การเมือง ดนตรี และศิลปะ เป็นร้านกาแฟที่ถูกรีโนเวตและคงสภาพอาคารเก่าไว้เกือบทั้งหมด มีการตกแต่งและต่อเติมน้อยมาก ๆ ให้มวลความรู้สึกที่เป็นกันเองราวกับแวะเวียนมากินกาแฟบ้านเพื่อน (โทร. 082 225 6466)ออกเดินทางไปยังเขื่อนสิรินธร อำเภอสิรินธร เพื่อ

เลือกทานด้วย เช่น ทานอาหารที่ไม่ผัด ไม่ทอด งดขนม ของหวาน แบบนี้เป็นต้น2. เลิกกินแป้งคนส่วนมากเข้าใจว่า “แป้ง” หรือ “คาร์โบไฮเดรต” คือตัวการของความอ้วน เวลาจะไดเอททีไรก็มักจะนึกถึงวิธีนี้ เพราะดูๆ แล้วมันน่าจะง่ายกว่าวิธีแรก เพราะไม่ต้องอดอาหาร