ยคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องอาศัยการออกกำลังกายหนักๆ และการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด แต่จริงๆ แล้วมีวิธีง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องทรมานตัวเองมากนักค่ะ การยึดติดกับแผนการลดน้ำหนักที่ซับซ้อนอาจเป็นเรื่องยาก แต่มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สาม 

ครั้ง ของเลือดที่ไหล หากการวินิจฉัยพบว่าเป็นเพียงแค่โลหิตจาง อาจเสริมด้วยการรับประทานธาตุเหล็กเพื่อก

ชุดสำหรับไหว้ ประกอบด้วย ธูป 2 ดอก เทียน 1 เล่ม พวงมาลัยหรือดอกไม้ ซึ่งเราจะต้องจุดธูปเทียนด้านล่าง