l   ข่าว สาร

 


ะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาของการกินเวย์ว่า สำหรับช่วงที่เวย์โปรตีนออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดนั้น คือช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนในระดับต่ำ ซึ่งก็คือช่วงก่อนนอน หรือช่วงตื่นนอนใหม่ ๆ รวมทั้งช่วงหลังออกกำลังกาย และช่วงที่รู้สึกหิวมากๆ นั่นเองคนส่วนมากมักจะทานเวย์โปรตีนกับอาหา

s light the candles and celebrate this special day of your life. Happy birthday.คำแปล : เรามาจุดเทียนและเฉลิมฉลองวันพิเศษของเธอกันเถอะ สุขสันต์วันเกิดนะHere’s to the sweetest and loveliest person I know. Happy bi

นร่วมพัฒนากับ Nosh Nosh Project และเชฟโอ๊ตอยู่นานราว 6 เดือน จากการเข้าร่วมโครงการ Made in Charoenkrung 2 โปรเจกต์ต่อยอดของดีประจำย่าน ที่ปี ค.ศ. 2021 นี้ซึ่งทาง สำนักงานส่งเสริมเศรษฐกิจสร้างสรรค์ (องค์การมหาชน) หรือ Creative Econ