l   ข่าว สาร

 


องสำคัญที่ผู้หญิงต้องรู้การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน โดยไม่จำเป็นต้องทำ Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง ๆ มีอยู่จริง และกำลังเป็นที่นิยมสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องรู้สึกหิวหรือใช้วิธีที่อาจทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อภาวะโยโย่ เพียงสาวๆ ใช้ 7 วิธีล

คาถาวิระทะโย ต่อมาก็จริงๆ เพราะปี ๒๕๒๗ ก็ใช้เงิน เดือนเป็นล้าน ซึ่งไอ้อย่างนี้เราก็คิดไม่ออก ต้องค่อยๆ ใจเย็น เวลาว่าไป อย่าไปว่าหวังเอาลาภ คือต้องภาวนาด้วยนะ ถ้าทางที่ดีเวลาภาวนากรรมฐาน พอจิตสบายน่ะต่อเลย เพราะเวลากรรมฐานนี่จิตเป็นฌาน ใช่ไหม

คัญ โดยเฉพาะหนุ่มออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเลือกท่านั่งทำงานที่ถูกต้อ