l   ข่าว สาร

 


เป็นครั้งแรก ซึ่งจะประกอบด้วยผู้เข้าแข่งขันหญิงยอดฝีมือทั้ง 8 คนในภูมิภาคเอเชีย โดยเราจะจัดการแข่งขันทั้งหมด 4 รอบในวันแรกของ Asian Cup เพื่อตัดสินกันว่าใครที่จะได้เป็นแชมเปี้ยนระดับภูมิภาคคนแรกของเอเชียส่วนอีเวนต์หลักจะถูกแบ่งออกเป็นทั้งหมดสามวันนับตั้ง

าน ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขน ขา หลัง และแกนกลางลำตัว ยิ่งถ้าบ้านใครมีพื้นที่กว้างๆ หรือต้องกวาดขยะเยอะๆ ก็ยิ่งเบิร์นได้มากขึ้นไปอีก แถมยังทำให้ห้องสะอาด ไม่มีฝุ่นขัดห้องน้ำจะเรียกว่างานหนักที่ต้องออกแรงขัดๆ ถูๆ ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขน ไหล่ และหลังได้เป็นอย่างดี

งและโลกที่เขาอยู่ในแง่ลบตลอดเวลา หรือเครียดง่ายเมื่อเจอกับมรสุมชีวิต ล้วนทำให้เขาเหล่านั้นมีโอกาสป่วยง่